Actualizaciones sobre entrenamiento de la potencia /
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Detalles Bibliográficos
- Autor principal:
- Formato:
- Libro
- Lenguaje:
- español
- Publicado:
-
Buenos Aires :
Horacio E. Anselmi,
2007.
- Edición:
- 12° edición
- Materias:
- Etiquetas:
-
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Tabla de Contenidos:
- CAPÍTULO 1: El entrenamiento de la potencia en el deporte
- CAPÍTULO 2: Hormonas anabólicas y entrenamiento
- CAPÍTULO 3: La zona media, un capítulo aparte
- CAPÍTULO 4: Principios biomecánicos
- CAPÍTULO 5: Ejercicios clásicos:
- CAPÍTULO 6: La pliometría
- CAPÍTULO 7: El entrenamiento para deportistas principiantes
- CAPÍTULO 8 : Valoración y estadística de los entrenamientos
- CAPÍTULO 9: Planificación anual del entrenamiento de sobrecarga de un deporte de conjunto
- CAPÍTULO 10: La resistencia intermitente
- CAPÍTULO 11: Nutrición y suplementación
- CAPÍTULO 12: Suplementación
- CAPÍTULO 13: Principios fisiológicos y aplicación de la electroestimulación
- CAPÍTULO 14: Lesiones comunes en los deportes
- CAPÍTULO15: Organización del entrenamiento con sobrecarga en deportistas principiantes