Teoría y práctica de la resistencia.
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Detalles Bibliográficos
- Autor principal:
- Formato:
- Libro
- Lenguaje:
- español
- Publicado:
-
Bs. As.:
C.D. y Books,
1996.
- Edición:
- 1. ed.
- Materias:
- Etiquetas:
-
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Tabla de Contenidos:
- Contenido: Resistencia - Conceptos fundamentales sobre las fuentes energéticas de trabajo - Variaciones oxidantivas dentro del proceso del entrenamiento de la resistencia - Los umbrales energéticos: sus distintos enfoques - Tipo de fibra muscular y su relación con la resistencia - Estructura fundamental de la resistencia en sus distintos niveles - Estructura de la carga para el desarrollo de la resistencia - Métodos de entrenamientos para desarrollar la resistencia - La resistencia en los deportistas acíclicos y/o de conjunto - Planificación del entrenamiento - La resistencia en los niños-adolescentes.