Actividades acuáticas : ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación.

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Detalles Bibliográficos

Autor principal:: Pappas Gaines, Mary Beth
Otros Autores:: Padró Umbert (trad), Fons, Eva (rev. tec)
Formato:: Libro
Lenguaje:: español
Publicado:: Barcelona: Paidotribo, 2006.
Edición:: 3. ed.
Materias:: EJERCICIOS ACUATICOS

EJERCICIOS TERAPEUTICOS

EJERCICIOS ACUATICOS-BENEFICIOS

EJERCICIOS ACUATICOS-FUNDAMENTOS

EJERCICIOS ACUATICOS-EJECUCION

EJERCICIOS ACUATICOS-CALENTAMIENTO

EJERCICIOS ACUATICOS-TONIFICAR

ACTIVIDADES AEROBICAS

EJERCICIOS ACUATICOS-PROGRAMA

EJERCICIOS ACUATICOS-FITNESS
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Tabla de Contenidos:

Contenido: PONERSE EN FORMA EN EL AGUA: Beneficios de los ejercicios acuáticos - Fundamentos de los ejercicios acuáticos - EJECUCION DE EJERCICIOS ACUATICOS: Calentamiento - Actividades aeróbicas acuáticas - Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonificar - DISEÑO DE NUESTRO PROGRAMA DE EJERCICIOS ACUATICOS ESPECIALES: Creación de nuestro plan de fitness - Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos