Natación : aspectos biológicos y mecánicos. Técnica y entrenamiento. Test, control y aspectos médicos.

Guardado en:

Detalles Bibliográficos

Autor principal:: Costill, David L.
Otros Autores:: Maglischo, Ernest W., Richardson, Allen B., Caragol Urgelles, Ana (trad)
Formato:: Libro
Lenguaje:: español
Publicado:: Barcelona: Hispano Europea, 2001.
Edición:: 3. ed.
Colección:: Colección Herakles
Materias:: NATACION

NATACION-ENTRENAMIENTO

NATACION-ASPECTOS MEDICOS

NATACION-BIOLOGIA

NATACION-ENERGIA

NATACION-FATIGA

NATACION-RENDIMIENTO

NATACION-EDAD

NATACION-SEXO

NATACION-NUTRICION

NATACION-PROPULSION

NATACION-RESISTENCIA

NATACION-CROL

NATACION-MARIPOSA

NATACION-ESPALDA

NATACION-BRAZA

NATACION-SALIDAS

NATACION-VIRAJES

NATACION-TESTS

NATACION-FISIOLOGIA

NATACION-BIOMECANICA

NATACION-PESAJE HIDROSTATICO
Etiquetas:: Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!

Tabla de Contenidos:

Contenido: 1º pte.: BIOLOGIA DE LA NATACION: Carasterística del musculo - Energía para nadar - La fatiga; factores que limitan el rendimiento natatorio - Diferencias en edad que limitan el rendimiento natatorio - Diferencias en edad y sexo - Necesidades nutritivas del nadador - 2º pte.: ASPECTOS MECANICOS DE LA NATACION: Propulsión y resistencia - Crol - Mariposa - Espalda - Braza - Salida - Virajes - 3º pte.: ENTRENAMIENTO: Adaptaciones debidas al entrenamiento de natación - Principios de entrenamiento - Un plan de entrenamiento - El entrenamiento de los diferenres especialisatas - El entrenamiento de fuerza y potencia - 4º pte.: TESTS, CONTROLES Y ASPECTOS MEDICOS DE LA NATACION: Evaluación fisiológica - Evaluación biomecánica - Aspectos médicos de la natación - Análisis del lactato sanguíneo - Cálculo de la capacidad de oxígeno - Procedimiento para el pesaje hidrostático