Rendimiento máximo : las técnicas de entrenamiento mental de los grandes campeones /
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Detalles Bibliográficos
- Autor principal:
- Otros Autores:
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- Formato:
- Libro
- Lenguaje:
- español
- Publicado:
-
Barcelona :
Martínez Roca,
1987.
- Colección:
- Deportes-Técnicas
- Materias:
- Etiquetas:
-
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Tabla de Contenidos:
- Entrenamiento del rendimiento máximo: Lo que necesitas saber sobre los ejercicios de este libro
- Hechiceros soviéticos en Milán: El alcance de las inversiones soviéticas en los deportes - La visión soviética de la competición - El papel de los psicólogos deportivos en la Unión Soviética
- Análisis de la motivación en los deportes: La mente del ganador - Hacer que te ocurra a ti - El éxito no es casual
- Descubrir tu misión: Fijación de un objetivo e imágenes mentales - Más allá de la fijación de un objetivo - Requisitos para cada deporte - Visualizar objetivos
- La relajación voluntaria: Ganar mediante la relajación: los beneficios atléticos - Las emociones y la acción física - El hemisferio derecho del cerebro en los deportes - El segundo viento - La relajación y el arte de la visualización
- El ensayo mental: El poder de la imaginación disciplinada - Normas de movimiento en el ensayo mental - El ensayo mental: una larga pero discreta tradición en Occidente - Practicar estrategias antes de un partido
- Equilibrio atlético: Los secretos del atleta equilibrado - Las sensaciones del rendimiento máximo - Tres pasos para el equilibrio atlético
- Dejarse llevar: Sueños de éxito - Cómo es el dejarse llevar y cómo se siente - Cómo dejarse llevar - Cuatro pasos para dejarse llevar