Entrenamiento de la coordinación en el fútbol.

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Detalles Bibliográficos

Autor principal:: Schreiner, Peter
Otros Autores:: Nieto Silva, Eva (trad)
Formato:: Libro
Lenguaje:: español
Publicado:: Barcelona: Paidotribo, 2008.
Edición:: 1. reimp. de la 1. ed.
Materias:: FUTBOL-ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO-COORDINACION

ENTRENAMIENTO-FUNDAMENTOS

CALENTAMIENTO COORDINATIVO

CREMALLERA

CARRERA EN CUADRO

CARRERA EN PAREJA

SALTOS-COORDINACION

EJERCICIO-LISTONES

EJERCICIOS-AROS

EJERCICIOS-AROS, LISTONES

COORDINACION DE BRAZOS

COORDINACION DE PIERNAS

ESPRINTS

BALLKOROBICS
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Tabla de Contenidos:

Contenido: La coordinación como capacidad clave - Entrenar la coordinación - Entrenamiento general de la coordinación: Fundamentos - Calentamiento coordinativo - La remallera - Carrera en cuadrado - Carrera por pareja - COORDINACION DE SALTOS Y DE CARRERA: Ejercicios con listones - Ejercicios con aros - Combinación de listones y atos - COORDINACION DE BRAZOS Y PIERNAS - VELOCIDAD Y REACCION: Técnicas para la carrera - Esprints - Reaccion y orientación - Entrenamiento de la coordinación especiañ para futbolistas - Ballkorobics. entrenamiento de la coordinación con balón y música