Técnicas atléticas /
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Detalles Bibliográficos
- Autor principal:
- Formato:
- Libro
- Lenguaje:
- español
- Publicado:
-
Buenos Aires :
Stadium,
1981.
- Materias:
- Etiquetas:
-
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Tabla de Contenidos:
- CAPITULO 1: LA CARRERA : Análisis biomecánico - Análisis técnico de la carrera - Las carreras de velocidad - Técnica de la carrera de medio fondo y fondo
- CAPITULO 2: CARRERAS DE RELEVOS : Generalidades - Técnicas de las carreras de relevos - Técnicas de relevos en 4x100 metros - Técnicas de relevos en 4x400
- CAPITULO 3: LAS CARRERAS CON BALLAS : Generalidades - Los 110 metros con vallas, con vallas para damas - Los 400 metros con vallas para varones, para damas - Técnica de la carrera de los 3000 metros con obstáculos
- CAPITULO 4: LOS SALTOS ATLETICOS : El salto desde un punto de vista biomecánico - El pique - El vuelo
- CAPITULO 5: SALTO EN LONGITUD : Biotipología del saltador en longitud - técnica del salto en longitud - La carrera de aproximación - El pique - El vuelo y la caída
- CAPITULO 6: SALTO TRIPLE : Biotipología del saltador triple - Técnica del salto triple - La carrera de aproximación - El primer salto - El segundo salto - El tercer salto - La proporción entre los tres saltos - El salto alto y el plano
- CAPITULO 7: SALTO EN ALTURA : Biotipología del saltador en altura - Técnica del salto en altura - Ventral - Carrera de aproximación - Pique - El pasaje de la varilla - La caída - Flop - Carrera de aproximación - El pique - El pasaje de la varilla - Caída
- CAPITULO 8: SALTO CON GARROCHA : Biotipología del saltador con garrocha - Técnica del salto con garrocha - Toma de la garrocha - La carrera de aproximación - El pique - el balanceo pendular hacia el frente - tracción y rotación - Empuje y pasaje por sobre la varilla - Aterrizaje - La elección de la garrocha - Altura de la toma
- CAPITULO 9: LOS LANZAMIENTOS ATLETICOS : Generalidades - Altura de salida del implemento - Angulo de salida del implemento - Velocidad inicial de la salida del implemento - Rendimiento relativo de los lanzamientos - Técnica de los lanzamientos
- CAPITULO 10: LANZAMIENTO DE LA BALA : Biotipología del lanzador de bala - técnica del lanzamiento de la bala con desplazamiento rectilíneo - Posición de salida - Desplazamiento - Saque - técnica de rotación del lanzamiento de la bala - Análisis de la técnica de rotación - Posición de partida y rotación inicial - Desplazamiento de rotación al centro del círculo - recepción y posición de saque - Saque
- CAPITULO 11: LANZAMIENTO DE LA JABALINA : Biotipología del lanzador de la jabalina - técnica de lanzamiento de la jabalina - La carrera de aproximación - Los pases especiales - Posición de lanzamiento en el último paso - Saque final
- CAPITULO 12:LANZAMIENTO DEL DISCO : Biotipología del lanzador de disco - Técnica de lanzamiento del disco - Posición inicial - fase de suspensión - Caída y posición de saque - Saque final
- CAPITULO 13: LANZAMIENTO DEL MARTILLO : Biotipología del lanzador del martillo - Técnica de lanzamiento del martillo - Posición inicial - Los giros - El saque