La adaptación en el deporte /
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Detalles Bibliográficos
- Autor principal:
- Otros Autores:
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- Formato:
- Libro
- Lenguaje:
- español
- Publicado:
-
Barcelona :
Paidotribo,
1994.
- Edición:
- 2° edición
- Colección:
- Colección Deporte & Entrenamiento
- Materias:
- Etiquetas:
-
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Tabla de Contenidos:
- CAPITULO 1: Cuestiones de la teoría de la adaptación y leyes de la formación de la adaptación de los deportistas - La adaptación de los deportistas - La adaptación y los problemas del deporte actual - Las reacciones de adaptación en la actividad muscular - La formación de la adaptación crónica
- CAPITULO 2: Particularidades estructurales y funcionales de los músculos y su adaptación - Particularidades estructurales y funcionales de las unidades motoras de los músculos - La especialización deportiva y la estructura del tejido muscular.
- CAPITULO 3: Adaptación del sistema de suministro de energía - El suministro de energía del trabajo muscular intensivo - Las reservas de la adaptación del sistema aeróbico de suministro de energía.
- CAPITULO 4: La adaptación aguda y la adaptación crónica de los deportistas según el carácter, la magnitud y la tendencia de las cargas - Los componentes de la carga y su influencia en la formación de reacciones de adaptación - La especificidad de las reacciones de adaptación - La acción de las cargas en el organismo de los deportistas de distinto nivel y preparación.
- CAPITULO 5: El cansancio y la recuperación como reacciones de adaptación a las cargas físicas - El cansancio y la recuperación en una actividad muscular intensa - El cansancio y la recuperación con cargas de distinta magnitud y finalidad - La intensificación de los procesos de recuperación después de las cargas de entrenamiento y de competición.
- CAPITULO 6: La formación de la adaptación crónica en el proceso de la preparación anual y de varios años - Formación de la adaptación según la dinámica y la finalidad de las cargas de entrenamiento y de competición en la preparación de varios años - La adaptación del organismo del deportista durante el año y, durante el macrociclo en relación a la magnitud y la finalidad de la carga
- CAPITULO 7: Las reacciones de adaptación del organismo del deportista en relación a los factores del medio natural - Las condiciones de media altura y las reacciones de adaptación del organismo del deportista a las cargas de entrenamiento - Las reacciones de adaptación del organismo del deportista ante el frío y el calor - La adaptación del organismo del deportista en relación a la zona geográfica, horaria y climática