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Nadar más rápìdo : tratado completo de natación /

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Detalles Bibliográficos

Autor principal:: Maglischo, Ernest W.
Formato:: Libro
Lenguaje:: español
Publicado:: Barcelona : Hispano Europea, 1990.
Edición:: 2° edición
Colección:: Herakles. Biblioteca Enciclopédica de los Deportes
Materias:: NATACION

CROL

BRAZADA

MARIPOSA

PECHO
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Tabla de Contenidos:

PRIMERA PARTE: Mecánica de la brazada
El estilo del crol de frente o estilo libre
El estilo mariposa
La brazada de pecho
El crol de espalda
Salidas, virajes y llegadas
SEGUNDA PARTE: Fisiología aplicada al entrenamiento a los nadadores
TERCERA PARTE: Preparación para las carreras de natación
Fuerza muscular y flexibilidad de las articulaciones
Alimentación