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Preparación física en el tenis : la clave del éxito /

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Detalles Bibliográficos

Autor principal:: Aparicio Asenjo, José Antonio
Formato:: Libro
Lenguaje:: español
Publicado:: Madrid : Gymnos, 1998.
Materias:: TENIS

CALENTAMIENTO

ENTRENAMIENTO
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Tabla de Contenidos:

PARTE 1: Generalidades sobre el rendimiento deportivo
PARTE 2: Cualidades físicas de un jugador de tenis
PARTE 3: El calentamiento
PARTE 4: La resistencia y su entrenamiento
PARTE 5: La fuerza y su entrenamiento
PARTE 6: La velocidad y su entrenamiento
PARTE 7: Las cualidades coordinativas y su entrenamiento
PARTE 8: La movilidad y su entrenamiento
PARTE 9: Valoración de las cualidades físicas en el tenis
PARTE 10: Planificación de la preparación física en el tenis