Periodización del entrenamiento deportivo : programas para obtener el máximo rendimiento en 35 deportes /
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Detalles Bibliográficos
- Autor principal:
- Otros Autores:
- ,
- Formato:
- Libro
- Lenguaje:
- español
- Publicado:
-
España :
Paidotribo,
2006.
- Edición:
- 3° edición
- Materias:
- Etiquetas:
-
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MARC
| LEADER | 00000cam a2200000 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | educacion_fisica:1815 | ||
| 003 | BR-SmtUNBB | ||
| 005 | 20260526114625.0 | ||
| 008 | 090923s2006 sp ||||| |||||||| ||spa| | ||
| 020 | |a 848019488x | ||
| 040 | |a BR-SmtUNBB |b spa |c BR-SmtUNBB | ||
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| 080 | |2 2000 |a 796.015 |x 1914-79 | ||
| 080 | |2 2000 |a 796.015 | ||
| 090 | |b B696e3 | ||
| 100 | 1 | |a Bompa, Tudor O. | |
| 245 | 0 | 0 | |a Periodización del entrenamiento deportivo : |b programas para obtener el máximo rendimiento en 35 deportes / |c Tudor O. Bompa |
| 250 | |a 3° edición | ||
| 260 | |a España : |b Paidotribo, |c 2006. | ||
| 300 | |a 209 páginas : |b ilustrado ; |c 27 cm. | ||
| 500 | |a La Biblioteca posee material (3) fotocopiado y donado por la FACDEF | ||
| 500 | |a Título original: Periodization training for sports | ||
| 500 | |a Bibliografía al final del texto | ||
| 505 | |t PARTE 1: FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE L A FUERZA |a CAPITULO 1: Fuerza, potencia y resistencia muscular en el deporte | ||
| 505 | |t CAPITULO 2: |a Respuesta de la musculatura al entrenamiento de la fuerza | ||
| 505 | |t CAPITULO 3: |a Principios de la periodización de la fuerza | ||
| 505 | |t CAPITULO 4: |a Diseño del programa | ||
| 505 | |t CAPITULO 5: |a Planificación a corto plazo: Microciclos | ||
| 505 | |t CAPITULO 6: |a El plan de entrenamiento anual: Periodización de la fuerza | ||
| 505 | |t PARTE 2: PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA |a CAPITULO 7: Fase primera: Adaptación anatómica | ||
| 505 | |t CAPITULO 8: |a Fase segunda: Hipertrofia | ||
| 505 | |t CAPITULO 9: |a Fase tercera: Fuerza máxima | ||
| 505 | |t CAPITULO 10: |a Fase cuarta: Fase de conversión: conversión en potencia | ||
| 505 | |t CAPITULO 11: |a Conversión en resistencia muscular | ||
| 505 | |t CAPITULO 12: |a Entrenamiento de la fuerza durante los períodos competitivo y de transición | ||
| 505 | |t CAPITULO 13: |a Fatiga, agujetas y recuperación | ||
| 650 | |2 Lista de Encabezamientos de Materias para Bibliotecas, 2° edición | ||
| 650 | |2 lemb |a ENTRENAMIENTO DEPORTIVO | ||
| 700 | 1 | |a González del Campo Román, Pedro |e traductor | |
| 700 | 1 | |a Pombo Fernández, Manuel |e Director de colección | |
| 942 | |2 udc |c BK |h 796.015 |m B696e3 |n 0 |6 796015 | ||
| 999 | |c 1815 |d 1815 | ||